|

Νηστίσιμος κορμός με μπανάνα και σοκολάτα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης

Νηστίσιμος κορμός με μπανάνα και σοκολάτα, χωρίς προσθήκη ζάχαρης

0.0 from 0 votes
Κουζίνα: ΓΛΥΚΑ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΓΛΥΚΑΔυσκολία: ΜΕΤΡΙΟ

Ένας εύκολος σοκολατένιος κορμός με μόλις τρία βασικά υλικά: ώριμες μπανάνες, κουβερτούρα με στέβια και μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη. Οι μπανάνες χαρίζουν φυσική γλυκύτητα και μαλακή υφή, ενώ τα κομμάτια μπισκότου δίνουν την αγαπημένη τραγανή αντίθεση. Ετοιμάζεται χωρίς ψήσιμο, βούτυρο ή αυγά και, αφού σφίξει στο ψυγείο, γίνεται ένα απολαυστικό κέρασμα για κάθε ώρα. Για τη νηστίσιμη εκδοχή, επιλέγουμε μπισκότα και κουβερτούρα χωρίς γαλακτοκομικά.

ΥΛΙΚΑ

  •  500 γραμμάρια μπισκότα digestive (χωρίς ζάχαρη)

  •  500 γραμμάρια κουβερτούρα 54% κακάο με στέβια

  • 500 γραμμάρια ώριμες μπανάνες

  • Φιστίκι Αιγίνης (προαιρετικά, για το πασπάλισμα)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

  • Ψιλοκόβουμε την κουβερτούρα και την λιώνουμε σε μπεν μαρί
  • Σε ένα multi, πολτοποιούμε τις ώριμες μπανάνες και τις ρίχνουμε μέσα στην κουβερτούρα
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά το μείγμα και σπάμε σε χοντρά κομμάτια τα μπισκότα digestive χωρίς ζάχαρη
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά το μείγμα, να ενσωματωθούν πολύ καλά όλα τα υλικά μεταξύ τους
  • Σε μια φόρμα 27×11 εκατοστά, τοποθετούμε μπόλικες στρώσεις μεμβράνης και ρίχνουμε μέσα το μείγμα
  • Σκεπάζουμε και από πάνω με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο, για 2 ώρες
  • Ξεφορμάρουμε και πασπαλίζουμε προαιρετικά, με φιστίκι Αιγίνης

ΒΙΝΤΕΟ ΣΥΝΤΑΓΗΣ

Παρόμοια Άρθρα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *